Beneficios de los gatos en casa
Usos de los gatos
Tener gatos cerca puede tener un impacto espectacular en nuestro estado de ánimo. Según los científicos, si pasas entre 15 y 30 minutos al día con tu gato -abrazándolo, jugando o simplemente pasando el rato- tu estado de ánimo puede mejorar.
¿Cómo funciona? Tiene que ver con la serotonina -una sustancia química del cerebro que favorece la sensación de bienestar- y el cortisol, una sustancia química asociada al estrés. Cuando pasamos tiempo con los gatos, nuestros niveles de serotonina aumentan y los de cortisol disminuyen. Eso significa que los buenos sentimientos ganan.
La lista completa de beneficios para la salud es bastante larga, pero los más destacados incluyen un menor riesgo de ataque al corazón, una mejora del sistema inmunitario e incluso la posibilidad de evitar que los niños desarrollen asma y alergias más adelante.
Sí, cazar ratones es uno de los pasatiempos más preciados del venerable orden felino. Pero, aunque les encanta perseguirlos, los gatos matan ratones con muy poca frecuencia, es decir, si están domesticados. Los gatos salvajes dependen de los mamíferos más pequeños para alimentarse, pero sus gatos de interior sólo lo hacen por la emoción. Incluso el olor de un gato puede ser suficiente para alejar a los ratones.
Gatos y perros
En el panteón de las mascotas, los gatos no siempre han estado en la cima, probablemente debido a su reputación de ser distantes, quisquillosos y no tan cariñosos como sus homólogos caninos. Pero, como saben muchas señoras (y señores) de los gatos, estos estereotipos no son ciertos, y la ciencia lo corrobora. Un estudio, por ejemplo, descubrió que los gatos y sus dueños comparten un vínculo realmente profundo y mutuamente ventajoso. (Y ese vínculo es especialmente intenso entre las mujeres y sus gatos).
Si alguna vez has pasado una tarde acurrucado en el sofá acariciando el pelo de Fluffy o rascando las orejas de Simba, ya conoces el efecto tranquilizador que puede tener. Pero también hay investigaciones sólidas que respaldan los beneficios de la interacción física con un felino para reducir el estrés.
En un estudio de 2019, un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Washington reunió a 249 estudiantes para una visita a los animales, pero sólo a un pequeño porcentaje de ellos se les permitió interactuar con los gatos y los perros, mientras que el resto de los participantes se dividió en varios grupos para observar desde lejos, recibir imágenes de animales o esperar indefinidamente sin ningún tipo de estímulo animal. El primer grupo que tuvo la oportunidad de acariciar y jugar con los animales (¡sólo 10 minutos!) mostró la mayor reducción de los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
Ventajas de tener un gato frente a un perro
Son esponjosos, independientes, internet está enamorado de ellos y hay pruebas científicas de que tener un compañero de piso peludo es realmente bueno para la salud. Tanto si vives con un mimoso gato faldero como si eres un introvertido al que le gusta su espacio, tener un felino a tu lado puede ser tan gratificante y beneficioso como cualquier otra amistad animal.En honor al Día Internacional del Gato, hemos recopilado unos cuantos datos científicos poco conocidos que demuestran lo increíbles que son los gatos.
Los estudios han descubierto que tener un gato puede reducir los niveles de estrés, lo que a su vez tiene un efecto en el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Tener un gato puede reducir el riesgo de padecer varias enfermedades cardíacas, incluido el ictus, en un 30%.
El ronroneo de un gato es uno de los sonidos más reconfortantes del mundo y, aunque ciertamente significa que su gato está feliz y cómodo, el sonido también se ha asociado durante mucho tiempo con una capacidad terapéutica de curación en los huesos y músculos humanos.El ronroneo de un gato crea vibraciones a una frecuencia de 20-140 HZ, y los estudios han demostrado que las frecuencias en el rango de 18-35 HZ tienen un efecto positivo en la movilidad de las articulaciones después de una lesión, los científicos han comenzado a hablar de cómo el ruido del gato podría ayudar a los seres humanos.
Beneficios de tener un gato en casa
Tener un gato en casa puede tener un gran impacto en nuestro estado de ánimo. Según los científicos, si pasas entre 15 y 30 minutos al día con tu gato -abrazándolo, jugando o simplemente pasando el rato- tu estado de ánimo puede mejorar.
¿Cómo funciona? Tiene que ver con la serotonina -una sustancia química del cerebro que favorece la sensación de bienestar- y el cortisol, una sustancia química asociada al estrés. Cuando pasamos tiempo con los gatos, nuestros niveles de serotonina aumentan y los de cortisol disminuyen. Eso significa que los buenos sentimientos ganan.
La lista completa de beneficios para la salud es bastante larga, pero los más destacados incluyen un menor riesgo de ataque al corazón, una mejora del sistema inmunitario e incluso la posibilidad de evitar que los niños desarrollen asma y alergias más adelante.
Sí, cazar ratones es uno de los pasatiempos más preciados del venerable orden felino. Pero, aunque les encanta perseguirlos, los gatos matan ratones con muy poca frecuencia, es decir, si están domesticados. Los gatos salvajes dependen de los mamíferos más pequeños para alimentarse, pero sus gatos de interior sólo lo hacen por la emoción. Incluso el olor de un gato puede ser suficiente para alejar a los ratones.
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Hola, soy Estibaliz Latorre licenciada en Biología por la Universidad Autónoma de Madrid.